sábado, 25 de abril de 2009

La importancia de un Personal Trainer.

La necesidad y la importancia de un instructor de acondicionamiento físico, es cubrir los requerimientos que cada persona necesita, siguiendo un sistema de análisis de evaluación personal donde se medirán sus condiciones reales para luego fortalecer las debilidades y potenciar las fortalezas del alumno.
El Personal Trainer es quien enseña, guía, motiva, exige, disciplina y está en constante estado de atención y supervisión sobre el alumno, planificando su entrenamiento, nutrición y debido descanso.
La importancia del Personal Trainer es fundamental para aprender realmente la ejecución de cada ejercicio y programa a realizar, para así evitar futuras lesiones que con el tiempo se hacen crónicas por no tener el debido conocimiento.
Con el Personal Trainer se logran objetivos predefinidos de una mejor manera.

Objetivos a conseguir con un Personal Trainer:

- Se trabaja de forma mas dinámica. La planificación y medición de resultados se hace y esta es más directa.
- Se obtiene seguridad en cómo se hacen las cosas, al sentirnos observados y supervisados.
- El trabajo es mas eficiente y eficaz.
- Se utlizan diferentes espacios, cerrados y al aire libre.
Las metas propuestas se concretarán en forma real si se observa:
*La obediencia, disciplina y perseverancia*
- El Personal Trainer es un profesional que trabaja con toda persona que desea mejorar su calidad de vida y rendimiento físico y psíquico.

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